Советы дефчонкам от Красноярских гайцев.

[серж]

"Придорожный фитнес" - на пользу дамам, на радость гаишникам.
По данным ГИБДД, каждая десятая россиянка обладает документами, дающими право на управление автомобилем. При этом известно, как следят дамы за своей фигурой, что и учли красноярские автоинспекторы, обнародовавшие ряд рекомендаций, позволяющих не только автоамазонкам сохранить привлекательную внешность, но и сотрудникам Госавтоинспекции получить удовольствие, наблюдая за тем, как они выполняются.
Каждые полчаса, которые представительницы прекрасного пола проводят за рулем автомобиля, на 3% увеличивают вероятность прибавки в весе. "И поскольку причиной лишнего веса является недостаток движения, главным помощником автомобилисток должна стать гимнастика, - уверены госавтоинспекторы. - Простые и эффективные упражнения можно выполнять на стоянке пока прогревается автомобиль или в транспортной пробке. Время не будет затрачено впустую, что очень важно для современных деловых женщин".
Краевая ГИБДД предлагает "драйвершам" следующие упражнения:
"Поставьте ноги на ширину плеч, руки положите на пояс. Плавно поверните корпус, синхронно отводя руку в сторону поворота - сделайте глубокий вдох. Вернувшись в исходное положение, выдохните. Терапевты советуют делать по 10-12 поворотов в каждую сторону.
Следующее упражнение следует начинать, приняв ту же позу, что и для предыдущего. Поднимите колено и притяните его руками к животу, выдохните. Опустите ногу на землю и сделайте вдох. Не забывайте держать спину прямой. Повторите движение каждой ногой по 7-8 раз.
Встаньте рядом с вашим автомобилем и возьмитесь рукой за капот. Сделайте по 8-10 махов каждой ногой в сторону, затем присядьте 5-6 раз..."
Прочие упражнения, разработанные для автоледи милиционерами, можно найти на официальном сайте ГИБДД Красноярского края, сообщает интернет-издание "Пресс-Лайн".
Напомним, что все вышеизложенное предлагается делать, что называется, "не отходя от трассы". Можно себе представить, сколько радости принесет работникам Госавтоинспекции наблюдение за "придорожным фитнесом".

[Тигр]

[Lex]

В Красноярске всегда подходили нетревиально к решению различных вопросов!