спортзал

[GRAFF]

Я в ворд-класс хожу на шереметьевской!

[Predator]

Кто-нибудь посещает данное заведение? я решил записатся куда-нибудь. встал на весы а там за 120кг перевалило.

неплохо для начала..........как ни странно.............

но кроме спортзала - главное правильное питание..........

у тебя рост какой?

[Алекс Н2]

Все дело в правильном питании... Ездил как-то в Тверь... худеть по какому-то супер-пупер методу. Подсадили значицца на иглу, ну сбросил я 23 кг, ну замечательно, пока удавалось правильно питаться и в определенное время - держался, потом обратно соскочил и вернул себе свои 100кг.

Хорошего человека много не бывает! Факт!
Чем больше - тем добрее

[Predator]

Все дело в правильном питании... Ездил как-то в Тверь... худеть по какому-то супер-пупер методу. Подсадили значицца на иглу, ну сбросил я 23 кг, ну замечательно, пока удавалось правильно питаться и в определенное время - держался, потом обратно соскочил и вернул себе свои 100кг.

Хорошего человека много не бывает! Факт!
Чем больше - тем добрее

эхххххх........мне бы тебя на годик под моим присмотром в тренажерку....... Шварц бы умер от зависти..........

[Алекс Н2]

Все дело в правильном питании... Ездил как-то в Тверь... худеть по какому-то супер-пупер методу. Подсадили значицца на иглу, ну сбросил я 23 кг, ну замечательно, пока удавалось правильно питаться и в определенное время - держался, потом обратно соскочил и вернул себе свои 100кг.

Хорошего человека много не бывает! Факт!
Чем больше - тем добрее

эхххххх........мне бы тебя на годик под моим присмотром в тренажерку....... Шварц бы умер от зависти..........

Артем, я с 11 лет тяжелой атлетикой занимался до 3го курса, пока врачи с моей спиной не запретили...

[Predator]

Все дело в правильном питании... Ездил как-то в Тверь... худеть по какому-то супер-пупер методу. Подсадили значицца на иглу, ну сбросил я 23 кг, ну замечательно, пока удавалось правильно питаться и в определенное время - держался, потом обратно соскочил и вернул себе свои 100кг.

Хорошего человека много не бывает! Факт!
Чем больше - тем добрее

эхххххх........мне бы тебя на годик под моим присмотром в тренажерку....... Шварц бы умер от зависти..........

Артем, я с 11 лет тяжелой атлетикой занимался до 3го курса, пока врачи с моей спиной не запретили...

вот именно что тяжем......а не здоровьем.............

[Predator]

Кто-нибудь посещает данное заведение? я решил записатся куда-нибудь. встал на весы а там за 120кг перевалило.

неплохо для начала..........как ни странно.............

но кроме спортзала - главное правильное питание..........

у тебя рост какой?

184 кг, про диеты всё знаю, худеть умею.

20 кг явно лишние с учетом того, что остальное будет масса........

у тебя есть медсправка что тебе можно посещать подобные заведения?
комплекс упражнений какой-нибудь есть?

диета и правильное питание - разные вещи.........

[Lex]

Я в ворд-класс хожу на шереметьевской!

Дима, а чо я тебя там не встречаю?
Хожу туда 3-4 раза в неделю...иногда 2...
Вечером, после 6 часов обычно.

[GRAFF]

А я утром, реже вечером, боксом с Андрюхой занимаюсь ну и бассейн и емного тренажеры!
Я тебя там видел, еще до хаммер-клуба помоему, я там с самого открытия в 2003 году, еще Рибоком был!

[штурман BENа]

Ну вот теперь всё понятно, кто посещает...


.а у кого одни одговорки...

[Lex]

Все на спорт!!!

Без этого- кирдык!

[CTS]

Мужики, попробуйте сменить нагрузку
Вместо спортзала займитесь домашним хозяйством примерно в таком режиме

"Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг; разбудила детей, накормила, отвезла в школу; наточила косу, пошла в чисто-поле, накосила травы; уехала в офис, уволила идиотов, обналичила деньги; прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей, отправила отчет в налоговую; побежала в поле, косила до темна; час в салоне красоты; привела корову, подоила; приготовила ужин, накормила детей, искупала, уложила спать, помылась, зашла в интернет, схватила со стола краюху хлеба, перекусила и довольная - спать; вскакиваю: УЖАС!!! Муж-то, нетраханный весь день на диване пролежал!" (с)

Похудательный эффект гарантирован.